U modernom svetu u kome vreme leti, teško je izbalasirati zdrav život sa svim obavezama koje svakodnevno obavljamo, zbog čega vam otkrivao brz recept za doručak koji je uvek odlučan izbor.
U pitanju je kaša od ovsenih pahuljica koju možete praviti na više načina u zavisnosti od vaših želja i preferencija i koja se pravi za tili čas.
Zdrava ovsena kaša
Sastojci:
- 40 gr sitnih ovsenih pahuljica
- 1 banana
- 1/1 jabuke ili druge voćke po izboru
- Štangla crne čokolade
- Malo cimeta
Priprema:
U 200 ml kipuće vode sipajte pahuljice, smanjite vatru i mešajte. Izgnječite bananu i dodajte čokoladu i čim se sve sjedini sklonite sa vatre. Na kraju dodajte jabuke ili drugu voćku po želji uz malo cimeta i uživajte u rapsodiji ukusa zdravog doručka koji će vas dugo držati sitim.
NE PROPUSTITE I :
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
