Login/Registracija

ZA SLADAK VIKEND: Zdrave AMERIČKE PALAČINKE sa domaćim džemom od borovnice

Vikendom volimo da odmaramo i uživamo u stvarima za koje nemamo vremena tokom radne nedelje, a kako bi užitak bio potpun food blogerka Sandra Đuretić otkriva recept za savršenu poslasticu.

Znamo da se leto bliži i svi polako vode računa o ishrani, a ove zdrave američke palačinke sa džemom od borovnica na bazi fruktoze su sjajan izbor.

Palačinke:

150g samlevenih ovsenih pahuljica (ne moraju sitno skroz)

1 manja banana

150g urde

3-4 jaja (zavisno od veličine)

Priprema:

Sve sastojke sjedinite i pecite male palačinke na malo ulja na srednjoj temperaturi.

Džem:

U šerpicu stavite 100g borovnica, 3 kašike vode i jednu kašiku fruktoze.

Kuvajte na srednjoj vatri oko desetak minuta i poslužite sa palačinkama.

Ova količina sastojakaje za dve osobe, a vi povećajte sastojke ako želite više. 

Foto: Instagram,
Autor: S. Čumić