Baš kao i mnoge druge žene i Slađa Alegro imala je problem da se izbori sa kilogramima koje je dobila tokom trudnoće.
Pevačica kaže da se ugojila čak trideset kilograma, a da joj nakon rođenja ćerke Mile linija nikako nije bila u prvom planu. Ipak, kada je ćerkica malo odrasla, Slađa se odlučila za veliku promenu i smršala je čak 30 kilograma.
-Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati – izjavila je pevačica za domaće medije, a prenosi Zadovoljna.
Ključna stvar koju je izbacila iz ishrane bili su slatkiši.
-Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju – rekla je Slađa.
Ipak, dijeta Slađe Alegro ne bi bila tako efikasna da nema svojevrsnog jelovnika, koga se pevačica redovno pridržava.
-Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.
A ovako je izgledao jelovnik jednog od dana tokom dijete:
Doručak: Tost hleb, ćureća prsa i čaj.
Ručak: Piletina sa salatom.
Užina: Voće po izboru.
Večera: Riba sa grilovanim povrćem.
PROČITAJTE I:
