ONA JE USPELA Katarina Jovanović je DRASTIČNO smršala, a sada ima poruku za sve koji se bore sa viškom kilograma (VIDEO)

Katarina Jovanović jedno je od najvećih iznenađenja ove sezone u „Zvezdama Granda“, a o njenoj transformaciji se priča još od kada je u prvom krugu kročila na scenu. Zgodna Kruševljanka od prethodne sezone smršala je 20 kilograma, a iako je Marija Šerifović poznata po odličnom pamćenju, morala je Katarinine ranije nastupe da potraži na YouTube-u, kako bi videla o kome se radi. 

NEPREPOZNATLJIVA Danas je jedna od najatraktivnijih takmičarki, a ovako je Katarina Jovanović izgledala pre 10 godina (FOTO)

030c20181258c3e240a362b4253e25128d24f2bf
Katarina je gostovala u emisiji „Grand Magazin“ gde je pričala o svojoj borbi sa viškom kilograma i podelila sa gledaocima recept uz koji je uspela da smrša. 

„Puno sam jela, a nikad nisam bila gladna. Moram pre svega da kažem da morate da budete uporni, istrajni i da zaista pratite taj režim ishrane. Kilograme sam izgubila pomoću hrono ishrane, na kojoj sam i dalje. Doduše, sada pravim male ispade, jer svi imamo dušu. To je veoma zdrav način ishrane, a danas na internetu imate veliki broj recepata i pravila, koje lako možete ubaciti u svakodnevicu i da zaista budete zadovoljni sobom“, rekla je Katarina. 

d5a862c1e1688ce59afcdb8561f8e9a96006b6a5

Na voditeljkino pitanje kako da osobe sa viškom kilograma ne posustanu na tom putu i nađu volju da stalno prate isplanirani jelovnik i pripremaju određenu vrstu obroka, Katarina je priznala da se i sama više puta nalazila u situaciji kada joj nije bilo lako da isprati sva pravila ovog režima.

„I meni se dešavalo da nemam sto za kojim bih pripremala obrok i jela. Meni je jako bitno da u određeno vreme prezalogajim nešto, a kada sam napolju ponesem sa sobom parče mesa u foliji i pojedem ga kradom“, bila je iskrena pevačica.

Celo gostovanje pogledajte u video snimku ispod:

https://youtube.com/watch?v=fNhBTVlAFEI%3Fstart%3D5655




Autor: M.Jeremić