Pevačica Ana Bekuta poznata je po tome da je tokom života vodila računa o ishrani, a svojevremeno je otvoreno govorila i o periodu kada je uspela da smrša čak 15 kilograma.
Pored saveta o ishrani, sa javnošću je podelila i jedan jednostavan recept za ukusno jelo koje se lako priprema, a za koje nije potrebno izdvojiti mnogo novca.
Reč je o šniclama sa pirinčem, koje Ana rado sprema. Kako je ranije otkrila, od svega nekoliko sastojaka može da se napravi velika količina hrane, pa je ovo idealna opcija kada želite ukusan ručak za celu porodicu, a da pritom ne potrošite mnogo novca.
Za pripremu su potrebni:
- 300 grama mlevenog mesa
- 2 kašike brašna
- obaren pirinač
- 2 kašike ulja
- 1 umućeno jaje
- pola praška za pecivo
- vegeta, so i biber
Ana je ranije uspela da smrša 15 kilograma, a o promeni načina ishrane otvoreno je govorila. Kako je tada isticala, pridržavala se određenog režima i vodila računa o tome šta unosi tokom dana.
Za početak dana, prema planu ishrane koji je ranije pominjala, uzimala je tinkturu od ulja origana sa plavom spirulinom, nakon čega je sledio doručak od ovsenih pahuljica, kokosovog mleka, narandže i crne čokolade. Za ručak je, između ostalog, imala potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatu sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke.
PROČITAJTE JOŠ:
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
