Anastasija Ražnatović važi za devojku koja vodi računa o svojoj ishrani, ali nije krila od medija da je nekada imala problema sa kilogramima.
Svojevremeno njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se za kratko vreme ugojila 20 kilograma. O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dve, tri godine.
Naime, u periodu puberteta, Anastasija se sa emotivnim krizama borila, tako što bi utehu našla u hrani. U to vreme ugojila se čak 20 kilograma, a ishrana Anastasije Ražnatović onda je postala drastično drugačija, kako bi izgled dovela do perfekcije.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – otkriva ona i dodala:
– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.
Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako:
Doručak: ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem
Ručak: Brancin i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti.
BONUS VIDEO – Ceca o Anastasijinoj svadbi
PROČITAJTE I:
(Story)
