Mnogi sanjaju o blistavom osmehu poput onog iz Holivuda, a da li ste znali da na prirodnu boju možemo da utičemo odabirom namirnica?
Od čega zubi žute?
Neke od vaših omiljenih namirnica mogu vam uništiti osmeh – i to ne samo crno vino i kafa, smatra vodeći svetski stomatolog. Dr Lorens Nevil, stomatolog iz Sidneja, rekao je da zeleni čaj, belo vino, pa čak i voće mogu da vam pokvare osmeh.
Stomatolog objašnjava da, dok zubi izgledaju glatko na površini, gleđ je zapravo prekrivena mikroskopskim udubljenjima zbog čega zubi postaju obojeni.
„Ova neravna površina ima tendenciju da uhvati i zadrži hranu i piće koje stvaraju mrlje“, rekao je on.
„Određena hrana i pića sa visokim sadržajem kiseline takođe mogu oštetiti gleđ, povećavajući udubljenja kako bi mrlje prodrle dublje“, dodao je stomatolog.
Piće koje je posebno štetno je zeleni čaj, koji je jedan od najgorih za zube.
Ako uživate u alkoholnom piću, njegov savet je da izbegavate tamnije tečnosti.
„Zamenite crvena vina čašom belog vina ili čak votkom“, kaže zubar. Ali, pića sa visokim sadržajem kiseline, kao što su belo vino i proseko, mogu da oslabe i oštete gleđ.
Namirnice koje treba izbegavati za blistavi osmeh:
Voćni sok
Zeleni čaj
Crveno i belo vino
Sosevi sa paradajzom, kurkumom ili cveklom
Namirnice koje treba jesti za blistavi osmeh:
Karfiol, posebno svež
Jabuke
Jagode
Celer
Sir
VIDEO:
NE PROPUSTITE I:
