Mladi pevač Stefan Petrović Kosmajac koji je stekao popularnost u „Zvezdama Granda“ napravio je veliku transformaciju u svom fizičkom izgledu. Stefan je u razgovoru za naš portal otkrio na koji način je sam, bez ičije pomoći skinuo čak 48 kilograma, kao i šta mu je u tom procesu najteže padalo, a njegovo objašnjanje koliko danas konzumira slatkiša prilično nas je iznenadilo.
-Bilo je teško, ali uspeo sam da skinem 48 kilograma – priznao je Kosmajac i otkrio čega je morao sa teškom mukom da se u početku odrekne.
-Najteže mi je bilo da se odreknem slatkiša. Skapirao sam da moram da ih ostavim i pomirio sam se sa tim. Prva tri meseca sam to jedva izbalansirao ali posle je bilo sve lakše i došao sam do rezultata. Sad jedem slatkiše, ubijam – iznenadio je pevač poslednjom rečenicom, koju je potvrdio:
-Bio sam sad za vikend u Beču, svaka druga pumpa, moji su kinder bueno i druge čokoladice.
Posle ove drastične transformacije kojoj se podvrgao sada se rado počasti poslasticama.
-Opustim se malo, ugojim se 2 do 3 kila, pa onda stanem malo i preimenim režim ishrane koji vodim već godinu dana i smršam nekoliko kilograma, i tako u krug. Ali uporedo i dosta šetam, 5 do 10 kilograma dnevno. Sada sam se malo ukočio zato što sam preterao. Prešao sam 30 kilometara za 3 dana i onda sam se ukočlio pa primam inekcije. Ali planiram da nastavim sa šetnjama – rekao je Stefan i otkrio ssa kim provodi vreme u tim dugim šetnjama.
-Jedan pas mi pravi društvo, mnogo lep dalmatinac od vikendaša, i to ponekad, kad me ugleda – rekao je Kosmajac.
A kako je zaista toliko smršao pevač je najzad otkrio.
-U tih prvih godinu dana, da se razumemo, nisam se kretao uopšte. Samo sam jeo taj jedan obrok i pio ceđene sokove. Bukvalno je bilo jedi spavaj – rekao je pevač i osvrnuo se na kretanje.
-Aktivnost je u redu, ali to je potrebno da se održava kilaža kako bi dobro pojeo, pa onda prošetao kako bi to sve doveo u red. ne možeš da ležiš i da jedeš. A ja sam bio nekako lenj pa nisam mogao ni da se šetam, ali dobro. Čovek sa 120 kilograma ne može ni da šeta – priznao je Stefan.
Pevač je otkrio i da je na ideju da se dovede fizički u red došao sasvim sam, i onda je sam i planirao kako to da uradi.
-Sam sam napravio plan i uz božiju pomoć sve je super – zaključio je Kosmajac.
Razgovor sa Stefanom Kosmajcem možete da pogledate u videu:
Ne propustite i:
