Istraživanja pokazuju da osamnaest odsto ljudi legne u krevet bez ijednog komada donjeg veša, a mnogi drugi se ujutru pitaju odakle im svrab i iritacija.
Spavanje bez donjeg veša zvuči kao stvar navike ili stida, ali problem retko počinje od toga da li ste u gaćicama. Počinje od materijala koji ste kupili jer je bio na akciji.
Zašto sintetika u krevetu pravi više štete od same odeće?
Poliester i najlon ne upijaju vlagu, oni je zadržavaju uz kožu. Osam sati pod jorganom, temperatura tela oko 36 stepeni, nula strujanja vazduha, i dobijate mikro sredinu u kojoj se gljivice i bakterije osećaju kao kod kuće.
Pamučne gaćice u istoj situaciji rade sasvim drugačije, jer vlagu povuku od kože. Zato ista žena u dve različite gaćice ima dva potpuno različita jutra.
Da li je zdravije spavati bez gaćica ili u njima?
Za većinu ljudi zdravije je spavati bez donjeg veša ili u komotnim pamučnim boksericama. Ključ je provetravanje intimne zone i manje zadržane vlage. Uska sintetika tokom noći povećava rizik od iritacija i gljivičnih infekcija.
Šta ginekolozi zaista savetuju
Ginekolog Alisa Dvek godinama ponavlja istu stvar: ako intimna zona stoji stalno pokrivena tkaninom koja ne diše, to postaje plodno tlo za gljivice i razne iritacije. Njena rezerva za one koje ne mogu gole u krevet glasi jednostavno, neka to budu komotne bokserice.
Nije problem u tome što nosite nešto, nego u tome što je to nešto tesno i sintetičko. Tanka čipkasta stringica koja izgleda lepo u prodavnici je najgori mogući izbor za osam sati sna.
Muškarci i uske gaće, cena koju plaćate ispod jorgana
Veliko britansko istraživanje pokazalo je da muškarci koji spavaju u komotnim boksericama imaju veći broj i bolji kvalitet spermatozoida od onih koji leže u uskim gaćama. Razlog je banalan i mehanički, testisi traže temperaturu nižu od ostatka tela, a uska tkanina ih pritiska uz telo i greje.
Nekoliko desetinki stepena tokom noći, svake noći, godinama. Slobodan izbor pantalona danju nije isto što i osam sati pod ćebetom.
Kome spavanje bez donjeg veša ipak ne odgovara
Suprotno popularnom savetu sa interneta, gola koža nije univerzalno rešenje. Ako spavate na posteljini koju perete jednom u tri nedelje, spavanje bez gaćica vas dovodi u direktan kontakt sa svim što se na toj posteljini nakupilo.
Osobe sa osetljivom kožom često se bolje osećaju u čistim pamučnim gaćicama nego bez njih. Ista logika važi i za hladne sobe, jer nikome ne prija da se budi zgrčen od hladnoće u tri ujutru.
Tri saveta
Umesto večite dileme, korisnije je popraviti ono što stvarno utiče na intimno zdravlje tokom noći:
-pamuk umesto sintetike, i to komotan model, ne uski kroj sa gumom koja urezuje,
-posteljina i pidžama se menjaju na sedam dana, ne kad se setite,
-gaćice koje ste nosili ceo dan nikada ne idu i u krevet, to je isti komad tkanine sa dvanaest sati vlage u sebi.
Najveći problem nije da li spavate u gaćicama, nego to što većina nas leže u onima koje je nosila ceo dan. Tu se dobija ili gubi cela stvar, mnogo pre nego u odluci da spavate bez donjeg veša.
Ako se svrab, peckanje ili promenjen iscedak vraćaju iz nedelje u nedelju, tkanina više nije glavni krivac. Ponavljajuće infekcije traže lekara, ne novi paket gaćica. Nijedna promena posteljine ne rešava ono što se ponavlja mesecima, prenosi Krstarica.
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
PROČITAJTE JOŠ:
