Ljudi mogu osetiti mnoge složene emocije, čak i nekoliko odjednom – od sreće do ekstremne tuge i svega između. Svaki put kada proživljavamo određeno raspoloženje, u telu se odvijaju različiti hemijski procesi, prenosi Zadovoljna.rs.
Sreća, na primer, oslobađa hormone serotonin, dopamin i oksitocin (hormone sreće), dok stresni trenuci oslobađaju kortizol koji u telu pokreće alarmantno stanje, odnosno suprotno.
Veza između uma i tela je prilično jaka, pa um može ostaviti negativne ili pozitivne, fizičke posledice. Pomislite samo koliko naprežete vilicu kada ste ljuti, a to ne činite namerno ili to ne primetite odmah.
U narednom delu teksta proverite na koji deo tela utiče određeno raspoloženje.
Vrat: odbijanje druge strane priče, nefleksibilnost, tvrdoglavost
Ramena: pokazuju kako svoja iskustva nosimo kroz život
Gornji deo kičme: nedostatak emocionalne podrške, osećaj nevoljenosti, potiskivanje ljubavi
Srednji deo kičme: osećaj krivice, zadržavanje u prošlosti
Donji deo kičme: strah od novca, nedostatak finansijske potpore Laktovi: promena smera, prihvatanje novih iskustava
Zglobovi: pokretljivost i lakoća
Kukovi: Strah od velikih odluka
Kolena: tvrdoglavi ponos i ego, strah, nefleksibilnost
Telo vas upozorava kada imate nerešenih problema u životu ili bi trebalo ozbiljno preispitati i analizirati svoje emocije. Nemojte zanemariti njegova upozorenja!
