Kruške su izuzetno zdrave. Postoji mnogo vrsta krušaka, a kod nas se naročito jedu Anđeline, Babuške i Vilijamovke. Od Viljamovke se pravi i rakija.
Zanimljivo je da su u vreme francuskog kralja Luja XIV kruške bile su simbol luksuza. Danas se koriste za pravljenje raznih jela.
5 razloga da jedete kruške:
Kruške regulišu probavu
Bogate su prehrambenim vlaknima i pospešuju rad creva. Jedite ih za užinu ili dodajte slanim jelima. Probajte, i to je ukusno.
Štite srce
Bogate su flavonoidima koji održavaju šećer u krvi stabilnim. Smanjuju i loš holesterol u krvi.
Jačaju imunitet
Sadrže vitamine B i C. Ublažavaju različite upale.
Poboljšavaju vid
Pomažu kod mršavljenja
Ne sadrže mnogo kalorija.
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
PROČITAJTE JOŠ:
(Krstarica.com)
