Ovo čarobno povrće morate jesti svakog dana – topi salo bez muke, čuva vam krv i olakšava varenje. Rešite 3 problema jednim potezom!
Ne, nije kupus! Samo ovo povrće rešava tri velika zdravstvena problema – sprečava zgrušavanje krvi, topi salo i olakšava varenje!
Paradajz! Ovo je čarobno povrće koje, ako ga jedete svaki dan, topi salo, blagotvorno utiče na krv, kao i na varenje.
Istina, nije mu vreme, ali se i danas može naći u marketima, a mnogi ljudi ga ne konzumiraju dovoljno često. Postoji nekoliko izuzetno važnih razloga zašto bi to trebalo odmah da se promeni.
Čuvar srca i krvi
Jedna od najvažnijih prednosti paradajza je njegov blagotvoran uticaj na krvotok. Paradajz je bogat vitaminom K, koji je ključan za zgrušavanje krvi. Ali pored toga, sadrži vitamin A, gvožđe i kalijum, koji igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja nerava i normalne cirkulacije.
Topi salo i olakšava varenje
Ako pokušavate da smršate, paradajz će vam biti od najveće pomoći. Ovo povrće ima malo kalorija, a bogato je vlaknima, što znači da će vas duže držati sitim i u potpunosti potpomaže da se salo topi bolje. Zahvaljujući vlaknima, paradajz olakšava varenje i oslobađa creva, što je ključno za ravan stomak.
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
PROČITAJTE JOŠ:
(Krstarica.com)
