Posao pevača često deluje glamurozno na sceni, ali iza svetla reflektora krije se naporan ritam, manjak sna i neuredna ishrana. Stalna putovanja, kasni nastupi i stres lako ostave trag na zdravlju i izgledu.
Upravo to se dogodilo i Aci Pejoviću, koji je u jednom trenutku dostigao čak 100 kilograma, ali je danas potpuno promenio životne navike.
-Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vreme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Verovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana – rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:
-Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina posle ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natera. S tim što mene niko nije naterao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma.
Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.
-Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog leta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lepo kad stomak ispadne – ispričao je pevač.
Pevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.
Doručak: Žitarice sa vodom
Ručak: Riba i salata od povrća
Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo posle 19 sati.
BONUS VIDEO- Aco Pejović koncert Tašmajdan:
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
PROČITAJTE I:
