Pevačica i članica žirija „Zvezda Granda“ Ana Bekuta važi za jednu od najnegovanijih žena na estradi i malo ko bi poverovao da ima 65 godina.
Ipak, da bi imala savršen izgled i vitku liniju Ana se pridržava specijalnog režima ishrane, uz pomoć kojeg je skinula čak petnaest kilograma.
Naime, pevačica se konsultovala sa trenerom i nutricionistom, a osnovu njenog režima ishrane čine voće i povrće.
-Doručak koji se sastoji od kaše sa ovsenim pahuljicama, kokosovim mlekom, narandžom i crnom čokoladom. Za ručak Ana jede potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatau sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke- pisali su domaći mediji.
Kako je rekla trudi se da ispoštuje svih pet obroka u toku dana iako joj to ne polazi uvek za rukom zbog prirode posla.
–Voće mi prija. I to je prvo što unesem u organizam kada se probudim. Posle sledi ručak, koji mora da obiluje povrćem, dok večeru skoro da i ne praktikujem. Ako idem s društvom u restoran ili na neku poslovnu večeru, onda gledam da to bude što ranije, jer mi ne prija da legnem punog stomaka. Inače, hleb izbegavam otkako mi je test tolerancije na hranu pokazao da bi sve vrste žitarica, sem kukuruza, trebalo da izbacim iz upotrebe. Tako jedem proju umesto hleba – objasnila je jednom prilikom i otkrila da je ključ zdravih navika piti dovoljnu količinu vode:
–Kafa mi takođe ne prija, pa je, kad god mogu, zamenim čajem. Ako mi se baš mnogo pije, odlučim se za onu bez kofeina. I moram da priznam da sam primetila da mom organizmu jako prija voda, negazirana, koju pijem u ogromnim količinama.
BONUS VIDEO: Nemanja Nikolić o Tanji Savić
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
NE PROPUSTITE I:
