Poznata hrvatska pevačica Nina Badrić ranije je imala 83 kilograma. Onda je isprobala jednu dijetu i pre dve godine spala na 63 kg. Zanimljivo je da je ona čitavih 20 kilograma skinula samo jer je izbacila jednu namirnicu.
Nina je inače velika gurmanka i često je govorila kako voli da jede specijalitete od govedine, svinjetine i piletine, ali kada je shvatila da joj to što voli te namirnice neće baš pomoći u gubitku kilograma, odlučila se na drastične promene. A za to ju je inspirisao Novak Đoković.
-Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno – objasnila je na društvenim mrežama.
Pre nego što je odlučila da krene s tim, imala je 83 kilograma, a sada ima 63.
Kada je prešla na tu dijetu, pevačica se preporodila.
-Prestala sam da jedem meso i dogodile su se velike promene u organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom i mnogo se bolje osećam. Ranije bih, kada bih pojela komad mesa, obavezno dva sata odspavala jer sam bila umorna. A sad sam mirna, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna- rekla je Nina, priznavši kako joj je bilo teško na početku.
-Kada sam posle nekoliko dana shvatila da se osećam zdravo i da imam mnogo više energije, potreba i želja za mesom su nestale – dodala je.
Osim mesa, iz ishrane je izbacila i gazirana pića, a testeninu je kako kaže, svela na minimum. Ne jede ni slatkiše, a kada joj dođe želja za tim, pojede samo dve do tri kockice tamne čokolade. Na njenom meniju sada su se našle zdrave namirnice.
– Povrće jedem neograničeno. Salate su obavezne uz svaki moj obrok jer su odličan antioksidans. Jedem voće svaki dan, ali umereno. Jedem i supe od povrća. One mi odgovaraju jer me zasite– objasnila je u jednom šou programu.
U većini slučajeva za doručak jede ovsene pahuljice, za ručak grašak i šopsku salatu, a za večeru čorbu od brokolija.
(Zadovoljna)
BONUS VIDEO- Kuća Andrijane Petrušovske:
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
