Brena je izbacila iz ishrane ove namirnice: „To utiče i na našu psihu i na emotivni život“

BRENA FOTO MUNJA 2018 ARENA 17

Svaki korak Lepe Brene oduvek je izazivao veliku pažnju javnosti, naročito kada se ima u vidu njena dugogodišnja vrhunska karijera i izgled na kojem i mnoge mlađe dam emogu pozavideti.

Najveća muzička ovih prostora ističe da su joj ovo najbolje godine u kojima svakodnevno uživa.
-Mnogo volim planinu. Dok su deca bila mala mnogo smo više išli na planine, na skijanje zbog njih, imali smo mnogo aktivniji taj sportski život. Sada se ovaj naš život pretovorio u biznis i šoubiznis. Ali ja moram da proiznam da mi se čini da tek sada uživam na jedan pravi način jer ne razmišljam da li deca imaju temperaturu, da li su jeli, uradili domaći… Nekakav je period kada prosto uživam. Uvek sebi kažem da su ovo moje najlepše godine – kaže Brena.

lepa brena promocija


Pevačica otkriva i da veoma vodi računa o ishrani, prvenstveno zbog zdravlja kako bi se što bolje osećala u svojoj koži, a potom i zbog vitkog izgleda, kojim se i te kako može pohvaliti.


-Ja sam ljubitelj dobre hrane zaista, ali naučila sam da vodim računa o količinima. Prestala sam odavno da jedem suhomesnato. Pre deset godina prestala sam da jedem posle četiri sata. Igrom slučaja sam pročitala o autofagiji i kada naviknete svoj organizam na taj sistem i način života, kao da imate rezervoar od 100 l i ne sipate 120 l jer ne može. Moram čovek da vodi računa o svom zdravlju jer to utiče i na našu psihu i na emotivni život. Svi volimo da se osećamo fit i da lepo izgledamo jer danas je veoma važno da volite sebe i da prvo izgledate sebi lepo, pa tek onda ostalima – zaključila je ona za „Max pres“.

BONUS VIDEO: Promocija nove kolekcije, Lepa Brena zablistala na pisti: „Kad hoću izgledam dobro, kad neću baš briga me“

Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!

NE PROPUSTITE I:

Foto: Z.K.Munja,
Autor: A.D.