Voditeljka Sanja Marinković godinama vodi računa o ishrani, te je jedan od svojih zdravih recepeta koje godinama priprema, podelila sa gledaocima emisije „Praktična žena“.
Njen izbor pao je na zdrav kolač sa šargarepom, a u nastavku pogledajte šta vam je sve potrebno za ovu poslasticu.
Sastojci:
- 4 jaja
- 6 kašika javorovog sirupa
- 1/2 šolje otopljenog kokosovog ulja
- 1/4 šolje biljnog mleka
- 1/2 šolje kokosovog brašna
- 1/4 šolje gustina
- 1,5 kašičica praška za pecivo
- 1/4 kašičice soli
- 1 kašičica cimeta
- aroma vanile
- 1 šolja rendane šargarepe
- 1/3 šolje seckanog ananasa
- 1/3 šolje mlevenih oraha
Glazura:
- 300ml umućene kokosove kreme
- 1/2 šolje krem sira
- 2 kašike javorovog sirupa
- aroma vanile
Priprema:
Sastojke za kolač dobro umutite mutilicom i sipajte u podmazan kalup te pecite oko 40 minuta na 180 stepeni. Kada se kolač dobro ohladi prelijte ga glazurom ( kokosovu kremu, krem sir, javorov sirup i vanilu izmešane spatulom). Dekorišite sitno rendanom šargarepom.
Detaljniji način pripreme pogledajte u videu.
