ZDRAV I UKUSAN OBROK: Gulaš od leblebija

Zdrav i ukusan ručak za celu porodicu, a sprema se vrlo brzo i za njega vam je potrebno samo par namirnica, te ćete zbog svega toga obožavati ovo jelo.

Sastojci:

  • 2 konzerve leblebija
  • 1 konzerva kokosovog mleka 
  • 100 ml maslinovog ulja 
  • 1 crni luk
  • 3 čena belog luka
  • 1 kašičica kurkume
  • 1 kašičica tucane paprike
  • đumbir
  • 1 kašika paradajz pirea
  • so i biber
  • voda 
  • šaka spanaća

f6bd09769c6ccda68d7112f49ffaa1ced2d11040

Priprema:

Na maslinovom ulju propržiti crni luk, a onda u to dodati iseckan beli luk i đumbir, pa u to dodati kašičica tucane paprike, krkumu, so i biber, a onda i leblebije. Nakon toga sipati kokosovo mleko i vodu, pa kuvati 25 minuta, za sam kraj dodati šaku svežeg spanaća.

Foto: Printskrin: Youtube,
Autor: D. Bukovčić