Ukusna i zdrava salata od spanaća

image 18 22

Branko Gligorić nije profesionalni kuvar, ali ko god je imao sreću da sedne za njegovu trpezu, dugo je to iskustvo prepričavao. Ovo je recept za jednu njegovu salatu koja može da vam bude i obrok.

Sastojci (za 2 osobe)

Za salatu:

200 g babi spanaća (ili običnog)

100 g rukole

300 g jagoda

2 kašike bosiljka

60 g oraha

400 g kozijeg ili ovčijeg sira

image 18 23

Za dresing (preliv):

4 kašike maslinovog ulja

4 kašike balzamiko sirćeta

4 kašike vode

malo papra

2 kašike nemlevenog maka

morska so po ukusu

image 18 24

Priprema

KORAK 1: Oprati i očistiti jagode, bebi spanać i rukolu. Ukoliko stavljamo obični spanać treba ga iseckati na rezance. Jagode iseći – manje na pola, velike na četvrtine. Orah krupno naseckati, a kozji sir izlomiti na komadiće.

KORAK 2 dresing: dobro promešati maslinovo ulje, balzamiko sirće, vodu, mak , malo soli i bibera. Sa solju budite odmereni jer je sir prilično slan.

KORAK 3: Rasporediti spanać, rukolu, jagode i bosiljak. Sve posuti orasima i kockicama sira, pa preliti pripremljenim dresingom, piše Zadovoljna.

Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!

PROČITAJTE JOŠ:

Foto: pixabay,
Autor: K.Marković / zadovoljna.rs