Umesto da kupujete raznorazne pločice od voća i žitarica koje su pune šećera i veštačkih zaslađivače, napravite ih sami kod kuće od samo par sastojaka.
Idealna stvar za užinu koja će vas zasititi i zasladiti baš koliko treba.
Sastojci:
- 2 banane
- 2 jabuke
- 200 gr ovsenih pahuljica
- 100 gr brusnica
- 100 gr semenki suncokreta
- 70 gr seckanih lešnika
Priprema:
Izgnječite banane, po mogućtsvu zrele, dodajte im izrendane jabuke, a zatim i ostale suve sastojke. Sve pomešajte u jednoj činiji, a zatim smesu stavite u vatrostalnu posudu pa u rernu na 180 stepeni oko 40 minuta.
Kada se smesa ispeče, ostavite je da se malo ohladi a zatim isecite na jednake štanglice.
Prijatno!
