Jedi slatko i mršavi: Recept za preukusne palačinke bez brašna

proteinske palacinke

Ukoliko želite da povedete računa o ishrani, a istovremeno uživate u slatkišima, to je moguće uz najjednostavniji recept za preukusne palačinke bez brašna.

Od sastojaka su vam potrebna dva jaja, jedna banana, jedna puna kašičica kikiriki putera, jedna kašičica praška za pecivo, malo kisele vode i merica proteina ukoliko je imate.

proteinske palacinke 2

Priprema: U blender stavite sve sastojke,umutite, a potom pečete 2-3 minuta sa svake stranne na prethodno zagrejanom tiganju.

Ukoliko želite da se držite zdravijeg izbora, možete koristiti za preliv voće, kikiriki puter, proteinski krem, med ili već neku drugu zdraviju opciju zaslađivača.

Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!

PROČITAJTE JOŠ:

Foto: J. Jović,
Autor: J. Jović