I ukusno i zdravo. Ovo se retko nalazi, a moći ćete prste da poližete bez straha da ste pojeli nešto što nije u skladu sa zdravim načinom ishrane.
Sastojci:
Za podlogu:
-2 šolje oraha
-1 šolja očišćenih urmi
Za krem:
-3 šolje natopljenog neslanog indijskog oraha
-sok od 2 limuna
-3 kašike neotopljenog kokosovog ulja
-med ili stevija po želji
-ekstrakt vanile
-1 šolja smrznutog voća
Priprema:
Za poglogu samleti orahe i urme, sjediniti ih i rasporediti na dno kalupa.
Za krem prvo dobro izblendirati indijski orah, pa postepeno dodavati ostale sastojke.
Preko kore dodati krem. Staviti sve da se dobro stegne u zamrzivač.
Potom naseckati voće po želji i staviti preko krema.
Ovaj sjajan recept prenela je Milena Đurić, nutricionistkinja iz „Najvećeg gubitnika“, velikog svetskog TV formata.
