Energetske kuglice su nezaobilazne na prazničnoj trpezi: Tope se u ustima, a prave se za čas

energy balls g97b5c387d 1280
https://pixabay.com/

U prazničnim danima opuštanja slavlje ne može da prođe bez dobrih slatkiša, a ko kaže da oni ne mogu da budu zdravi?

Iako se zdravo često vezuje za neukusno, mi vam donosimo recept koji će vas oduševiti i u kom ćete uživati bez griže savesti.

oats ge30ed3ea5 1280
https://pixabay.com/

Sastojci:

  • 1 šolja (250ml) indijskog oraha ili drugog koštunjavog voća po izboru
  • 2 šolje kokosovog brašna
  • 14 urmi
  • 1 šolja zamrznutih malina
  • Kašičica meda
  • 100 gr crne čokolade+ 1 kašičica kokosovog ulja
energy ball ga1b5f2a47 1280 1
https://pixabay.com/

Priprema:

Sve sastojke osim crne čokolade i kokosovog ulja, ubaciti u blender i sjediniti u masu. Smesu oblikujte u kuglice i potpite u prethodno istopljenu crnu čokoladu sa kokosovim uljem. Poređajte u pleh na pek papir i ostavite u zamrzivaču oko 2 sata da odstoje. Nakon toga spremni su za komzumiranje, a možete ih čuvati u frižideru.

PROČITAJTE I:

Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!

Foto: Pixabay,
Autor: S. Čumić