Predtavljamo vam recept za ukusne i zdrave čokoladne kuglice koji će vas sigurno ostaviti bez daha, a koje možete pripremiti za samo nekoliko minuta.
Sastojci:
200 g urmi
100 g oraha
2 kašike kakao praha
1 kašičica vanile
prstohvat soli
Priprema:
Sipajte urme u činiju i prelijte toplom vodom. Ostavite oko pet minuta da omekšaju, a zatim procedite. Zatim sipajte sve sastojke u blender i dobro izmiksajte, dok smesa ne postane sitna kao pesak. Kašičicom vadite smesu i rukama oblikujte kuglice veličine zalogaja. Možete ih jesti ohlađene u frižideru, a možete i odmah po pripremi na sobnoj temperaturi.
Ovaj sjajan recept nam je dala Milena Đurić, nutricionistkinja iz „Najvećeg gubitnika“, velikog svetskog TV formata. „Najveći gubitnik“ se emituje od ponedeljka do četvrtka u 20.30 h na TV Nova.Gledaoci imaju priliku da prate živote ekstremno gojaznih takmičara, rešenih da nezdrave navike ostave iza sebe i izbore se za titulu „gubitnika“ i veliku novčanu nagradu, jer ko najviše izgubi – najviše i dobija, prenosi Zadovoljna.rs.
PROČITAJTE I:
