Planirate odmor, ali vam datum ciklusa remeti planove? Često vam se dešava da i kad sve tempirate kako treba – dobijete čim stignete na plažu? Imamo dobre vesti zbog kojih ne morate da odlažete putovanje.
Ne morate da propustite nijednu od svojih redovnih aktivnosti kada imate menstruaciju, čak ni plivanje, iako vlada zabluda da tokom trajanja ciklusa ne smete da plivate, samo treba da nosite tampon ili menstrualnu čašicu.
Mnoge profesionalne plivačice su učestvovale u velikim trkama dok su imale menstruaciju. Zbog svih nedoumica koje žene i dalje imaju kad je ciklus na moru u pitanju, ginekološkinja Mima Fazlagić za Zadovoljna.rs rekla je da žene treba da rade sve isto što i kod kuće, ali istakla da ipak postoje neke stvari na koje posebno treba obratiti pažnju.
– Vreme ciklusa je vreme kada žena mnogo lakše zapati neku infekciju i tada ona mora da se ponaša shodno tome, tako da ukoliko odliv nije preterano obiman kupanje sa tamponom je dozvoljeno, ali nakon kupanja u moru više nego obavezno je tuširanje i menjanje tampona i kupaćeg kostima- rekla je Mima i upozorila da kupanje u bazenima tokom menstruacije nije preporučljivo zbog velike količine bakterija koje se nalaze u bazenskoj vodi.
Takođe je savetovala žene da ukoliko dobiju obimniji ciklus, ipak nekoliko dana presede u hladu kako ne bi dobile upalu ili neku infekciju.
